2013年8月31日 星期六

【深夜食堂第15話】奶油燉菜



這個菜色,令我想起白濛濛的北海道!在寒冬中吃這個燉菜,一定非常有風味!



材料:
雞腿肉切成大塊 1隻
西蘭花切塊半個切塊
紅蘿蔔切塊半個
洋蔥切塊半個
薯仔切塊半個
日本忌廉醬一盒

做法:
用鹽、胡椒粉,將雞肉略醃20分鐘.下凍水,將雞肉塊汆燙一下即刻熄火,讓雞肉浸泡在鍋中,待雞肉收縮有彈性的時候撈起,泡入冷水中浸涼即可,取出瀝乾備用。

煮鍋中放入適量水,燒開後放入西蘭花、薯仔及胡蘿蔔鹽適量,略煮撈起備用。

鍋中放入橄欖油,放入洋蔥略炒,加入雞腿肉,小火,煎成兩面金黃色.

加入忌廉醬,及其他蔬菜,小火煮20分鐘左右.
放入鹽適量、胡椒粉調味即可.

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