2017年10月26日 星期四

【秋冬湯水】蟲草花螺片瘦肉湯

據資料顯示, 蟲草花功效增加免疫力,滋陰補腎。近來工作忙碌, 雖然累, 但也會在晚上準備好湯水, 第二天帶回公司, 慢慢烹用, 在忙碌工作之餘, 也來一點滋潤。

其實煲湯是非常簡單的事, 只要準備好材料, 放入煲中, 教好時間即可, 沒有什麼技巧可言, 卻是最得大家歡心的菜式.

2017年10月9日 星期一

日本塩麴做法

認識OL的朋友皆知道本人是塩麴忠實粉絲,從來去日本也會大手購入,因為我用它來代替鹽,基本上很快用完,所以也不怕入多一點貨。

好了先解說一下塩麴究竟是什麼來的。其實麴是一種黴菌,也就是所謂的「麴菌」放入蒸過的穀物或豆類裡,使其發酵產生的東西,放入米裡的就是米麴,放入麥裡的就是麥麴。我使用的是米麴。據說,鹽麴發酵好菌有益於腸胃道。這說是否屬實,本人也不考究,最重要的是用塩麴來烹調食物,味道是特別好!

2017年9月20日 星期三

La Villa 長青不老

記得很多年前, 初次接觸法國菜就是來這。當時其實也沒有太講究,總之不是中菜就可以了。當然如果以今日回看,又不是那麼回事了。

舊地重遊,四周的店舖已經面目全非,唯獨這裡屹立不倒。是夜大雨傍沱,因而可以享受一頓比較寧靜的晚餐。

2017年8月31日 星期四

乾炒咖哩海鮮西蘭花

早前,清雪櫃的時候,發現了一包海鮮雜錦,還有一個西蘭花,有了這二種食材就可以做出美味的小炒來了!

本人對「假蟹柳」有份情意結的,明知它與蟹完全無關,材料也只是粉、色素及味精,卻很喜歡,從前吃迴轉壽司的時候也必取蟹柳壽司,是否很怪?!

當然,如果你真的很介意的話,可以將蟹柳剔除。外邊不是時常有葡汁焗西蘭花這個菜式,事實上除了葡汁,咖哩的味道與西蘭花亦非常夾的,用上乾炒的方式,炎夏吃起上來特別滋味。

材料:
西蘭花一個
海鮮雜錦一包
咖哩磚一塊
鹽少許

做法:
西蘭花切成小塊,在大盤水中加一茶匙海鹽,將西蘭花浸一小時左右。由於西蘭花不易洗,很多時也藏有小蟲,因此用鹽水浸就可以將小蟲趕出來。


海鮮雜錦及西蘭花先汆水,盛起備用。

下油熱鍋,加入海鮮炒一會,再加入咖哩磚兜炒,最後加入西蘭花拌炒,如果水份不夠,可以略為加水,但不要太多,因為此餸要乾身而不是汁煮咖哩來的。
         
 咖哩磚完全溶入其他食材及西蘭花變軟身,約10分鐘左右,即可上碟!

非常惹味,而且有菜有肉,也算健康呢!

2017年8月19日 星期六

轉眼已是6年

記得第一天送大石上Pre-Nursery 的時候,好像是不久前的事。那時他連話也未懂得說,他要把手舉高,才能勉強牽得到他的小手。


2017年8月12日 星期六

夏日假期 @香港嘉里酒店 Kerry Hotel Hong Kong

是小朋友最後一個自由自在的假期了!

從前小朋友可以隨心所欲的跟著我們到處遊玩,但是今後就沒有那麼自由了,因為他要開始上小學,不可以說請假就請假了。