這次到北海道，最多人想知道的不是住宿／行程／食物等題目，而是到底旅行時小朋友可以吃什麼？
很多人問要帶食物／食水嗎？我的答案是否定的！原因是：
第1： 我去的地方是北海道，衛生條件非常理想
第2： 幾天的行程，就算帶了食物，也不新鮮，為什麼不吃當地的新鮮食物？
第3： 食水，我就沒有帶，小朋友完全沒有水土不服的情況。如果要帶幾天的飲用水，最少也耍2L吧！
第4： 旅行就是要有新體驗，如果一切也與平常一樣，也太沒趣吧。
或者，我的小朋友比較強壯，而且適應力的非常強，可以在深夜與我們一起去居酒屋飲酒。乖飛機也沒有感到不適，可以乖乖的睡覺；最重要的是他很為食，無論發生什麼事，只要給他食物就可以了！是一位非常頑強的小朋友。
自擕裝備：
有機即溶麥皮，早餐用。
保溫水杯一個，用來焗粥仔、麥片及其他食物。
就是這個保溫壺！
這些小盒用來放小物、毛巾也很方便!
當地物資：
- 已煮熟的蔬菜，如南瓜、蕃薯、粟米等
- 已煮熟的玉子（雞蛋）
早餐：
我會以少許滾水沖泡麥皮，再加入已坐熱的北海道牛奶，即成營養豐富的早餐。
午／晚餐：
外出之前，在酒店準備好才出發。我會用白飯（在日本，很多地方包括24小時便利店也有白飯賣的），加滾水，再加入蔬菜及玉子搗碎，蓋上蓋子，數小時候，就可以成為美味的軟飯了！
小吃：
牛奶麵包／白麵包／白飯團
另外，我們吃飯的時候，會看看有什麼可以給他吃的，如魚肉，蔬菜，雞肉等等。我們吃蟹的時候，還在小朋友的粥中加入雪場蟹肉，他吃得津津有味！
加入燒蟹腳的粥特別鮮味！
飲料：
- 白開水
- 牛奶，當地的牛奶出名的好味，雖然我們帶了備了奶粉，但最後也沒有給小朋友，因為奶粉什麼時候也可以喝，當地的新鮮牛奶只有當地才有呢！
- 野菜汁，專為小朋友而設，一天一包可提供一日所需的維生素。
- 蘋果汁，也是為小朋友而設的。
要揀列明100生乳的牛奶啊！北海道的牛奶，奶脂豐腴，美味得沒話說。
其實日本是一個很Baby Friendly的地方，有很多專為小朋友而設的食物。另外，我們去的大部分餐廳，看到我們有小朋友，已經二話不說的遞上小朋友餐具，實在非常的貼心。
其實日本是一個很Baby Friendly的地方，有很多專為小朋友而設的食物。另外，我們去的大部分餐廳，看到我們有小朋友，已經二話不說的遞上小朋友餐具，實在非常的貼心。
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