2015年6月15日 星期一

被遺忘的梅菜炆豬肉

不知大家有否同感,飲食其實是一種潮流來的。有些食物、菜式、甚至食材,久而久之,好像日漸遭人遺忘。

印象中,小時候時常吃梅菜煮什麼的,現在似乎少吃了,隱約記得的就是梅菜蒸肉餅、梅菜豬肉等。日前在街市,正好買了不錯的甜梅菜,於是立即買件五花腩,做個梅菜炆豬肉吧。




材料:
五花豬腩肉600g
甜梅菜2棵
薑1片
紹酒2湯匙
生油3湯匙
老抽2湯匙
冰糖2大粒(約60-80g左右)

做法:
梅菜浸30分鐘切碎
腩肉先以皮向下,四面煎至金黃色,以冷水沖洗抺乾,再切大件,這樣炆的時候就不會糊化。

用白鑊(即是不加油)將梅菜炒至乾身後盛起

下油熱鍋,加薑片和腩肉快炒,倒入1湯匙紹酒。


將其餘調味加入,再加入剛好蓋過豬肉的水,用中大火煮滾後轉小火炆45分鐘,熄火焗60分鐘。再開中小火炆30至40分鐘即成。


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