【小食】香辣脆腰果

非常喜歡吃腰果，卻又怕熱氣怕肥。所以自己有時間就會準備一點給自己。

可以加入不同的味道，可甜可鹹，隨心所欲。不用油炸，以焗代替，減少熱量吸收。　

而且還可以選香味特濃的印度腰果，大滿足！

材料
生腰果

醃料：
鹽
辣椒粉

做法：
腰果我會用印度腰果，香味特別濃郁。將腰果洗好，瀝乾水份。
加入鹽及辣椒粉醃一小時。
預熱焗爐理至140度焗25分鐘(中途反一次)
放涼，即可食用。